夏威夷人妻～安娜的生活點滴 1+1 > 3

『喝奶』

還是維持一天五餐

總奶量約為700ml

添加副食品後，副食品吃多少奶就減量多少

例如一餐奶量本來140ml

副食品如果吃30ml奶量就變成110ml

副食品吃60ml奶量就變成80ml

『母奶』

自從上個月ＭＣ終於來了之後

母奶有明顯變少，一天800ml的量不復在

現在一天擠三次，總量只能550-650ml之間

所以一天都要開始解凍一袋冷凍奶

上個月本來還嫌奶太多，只想餵六個月

現在卻覺得沒辦法讓小娜喝滿一年的母奶有點小難過

人啊！真的是很矛盾耶！

『添加副食品』

從5M2W開始吃副食品

Dr. Sia說餵食副食品應該很輕鬆，不應該強迫

如果小孩不愛吃、不會吃、拒絕吃，就表示小孩還沒準備好，休息幾天或一星期再試試看

好險小娜適應的還不錯，一口接一口，15-30ml五分鐘搞定

因為保姆不喜歡這麼早開始吃副食品，我們現在都自己在家偷偷餵

一天一餐，盡量選擇在第二餐(10:30am)吃副食品

如果上班不允許早上餵就等到第四餐(5:30pm)吃副食品 

『睡眠』

晚上睡滿九小時沒問題

有時候早上六點醒來躺一躺吸一吸指頭又會睡到七點多

我都儘量讓她睡10-11小時

但是白天還是餐餐睡

吃完會玩個兩小時才想睡（不再像是以前新生兒吃完不到半小時就想睡了）

而且nap通常都很短，半小時左右就會自動醒來

最長也不會超過一小時

有時候睡個20分鐘起來還精神奕奕，開心得要死，很好笑

『玩耍』

因為晚上睡得多白天就睡得少

相對玩耍時間越來越長

喝完奶有時可以玩上兩小時才會想nap

小娜最喜歡的玩具是球、Lamaze毛毛蟲、Skip Hop的鳥

當然最愛做的事就是把所有東西放到嘴裡咬

每次拿給他這幾個玩具她都會主動去抓

其他玩具就無動於衷

『肢體發展』

＊Tummy越來越好，可以支撐十分鐘以上

＊早上體力比較好，坐幫寶椅做得比較好

＊看到自己喜歡的玩具，會主動伸手去抓

＊視力發展跟成人一樣，對任何事物都非常有興趣

＊有些孩子會開始認人，只喜歡主要照顧著抱，但是小娜平時有六七個人在照顧她，她還沒有怕生的情形出現

『語言』

＊認得出自己的名字：叫她的名字，會轉頭過來

＊很喜歡出”啊““凹嗚”“依”“嗯”的聲音，或是玩嘴巴發出”吐吐吐“的聲音，而且還拉～～～長～～～音～～～

＊更厲害的是小娜還會講腹語，嘴巴明明就閉起來，還會給我”嗯嗯嗯嗯“不同音調的講話，很好笑

『人際社交發展』

＊逗她會笑，偶爾會主動對人笑，尤其是對人笑之後就把頭轉過去，不知道在害羞什麼

＊很愛玩躲貓貓

～～平日作息表～～

0630 #1擠奶

0700 第一餐150ml 

玩耍

半小時nap

1030 第二餐130ml （副食品）

玩耍

半小時nap

1400 第三餐 140ml

玩耍

通常下午會睡1小時午覺

1600 #2擠奶

下午五六點去樓下散步

1730 第四餐 130ml（如果上班的話，在這餐吃副食品）

玩耍（第四餐後我盡量不讓她小睡，這樣晚上睡得比較好，不會有時候真的很“歡”的時候還是會讓她睡一下）

1930 洗澡

2030 第五餐 170ml

吃完睡覺（不用奶嘴，五分鐘入睡）

2200 #4擠奶

玩耍包括：健力架、tummy time、念故事書、幫寶椅、唱歌...輪流玩

＊＊＊＊＊＊感想＊＊＊＊＊＊

這個月才康開始接觸副食品只接觸了十倍粥、五穀米

下個月開始副食品加量，也加多變化

要開始吃蔬菜、水果，好期待看到小娜的反映喔！

現在有幫寶椅的幫忙，坐得不錯了（雖然還會東倒西歪）

還是希望她會趕快變成多爾滾roll over