一連Ｎ發的懷孕文也要到此作一個段落了
回想起七年前（2008）結婚享受兩人世界到處旅行了三年
2011年底決定開始組織家庭
2012決定作人工試管，七月順利懷孕
2013四月小娜的誕生
2014再次挑戰人工試管，六月也順利懷胎
2015二月的現在就要準備卸貨
這一路走來我真的覺得我非常非常地幸運
兩次試管都被我做成功（怪不得Pacific IVF Institute都要找我代言了><）
小娜又是個聽話乖巧的小孩（目前為止啦！）
我才敢鼓起勇氣快馬加鞭再次嘗試人工試管
這次做試管前就已經決定不管是男是女，一定是最後一次做試管了
文章請看 生男生還是生女生？
所以基本上要生第三胎的機率幾乎是0%
不過我還是開玩笑地告訴Ｊ大爺，（在我停經前）他還有四年的時間可以努力生個男生，哈哈哈！
當每個人問我要不要再生個男生時，我都非常大生地告訴他們：我老公可以先跟我離婚、財產分一分去跟別人生，我要封肚了！
我才不care別人怎麼說我or看我做了兩個試管嬰兒、有兩個女兒什麼的！哼！
男孩女孩各有各的煩惱，小孩健康平安快樂最重要
生孩子、養育孩子也只是人生的一部分（大部份）
現階段（未來的二十年, 35-55歲）是我們教育好下一代的重要時期、生活重心
接下來的二十年（55-75歲）是我跟Ｊ大爺攜手度過後半輩子的階段，也會開始計劃如何規劃我們的退休生活，孩子們會有自己的造化的
人生就是這樣，一個階段一個階段
雖然養育孩子非常重要，但是我覺得懂得愛自己更重要
不要為了孩子失去了自己，先能夠愛自己才能愛別人
我們給予孩子生命，但是不能一輩子主宰他們的命運
當孩子準備要飛翔時，我們才不會迷失自我或是變的過度依賴他們
迎接大寶來臨是非常興奮、愉快的
可以一直逛街買東西、佈置嬰兒房、上網比價做功課、上媽媽教室
所有事情都是第一次，特別新鮮
我那時候子宮頸過短，為了預防早產，提早在29周開始在家安胎
天天睡到自然醒，起床就寫文、上網，爽得要死
第二胎....完全不是這麼一回事
大小寶相差22個月（約兩歲）
我個人覺得孩子們年齡差距越小越好
年齡相近可以一起玩一起成長，2-3歲都ＯＫ
差距越大的，姊姊（哥哥）會欺負妹妹（弟弟）
不過同性別終究感情會蠻好的
畢竟隨著年齡增長，成熟許多，會有很多事情可以溝通
要嘛就是兄妹or姐弟玩的東西不一樣、年齡相差又大（4-6歲以上），到了青少年期或是以後會有代溝（例如Ｊ大爺＆Ｊ妹就是最好的例子）
不過這也是看個人看個性，不一定的啦！
雙寶只差一歲的媽媽真的太太太厲害了，不爆肝很難
差兩歲勉強可以，兩歲兒還在學習自己吃飯、許多規矩、開始學講話、溝通，很多事情還在矇懞懂懂、摸索的期間
媽媽需要花比較多的心力在雙寶身上
差三歲我覺得不錯，因為二寶出生時，大寶已經三歲是可以自理、溝通的年紀
可以自己吃飯、自己上廁所、表達能力良好、甚至可以當個小幫手
不過以我的例子來說，因為要再做一次試管，拖越久懷孕機率越低
很想趕快生一生，兩三年內解決，交差了事，早死早超生
所以我選擇了差兩歲的年紀
目前為止還ＯＫ，小娜算是聽話乖巧的小孩、偶爾鬧點小脾氣
現在1Y9M可以自己吃90%的飯，我在旁邊supervise一下就好
potty training（自行如厠訓練）我也沒有很急，我感覺她是那種她一旦準備好就會學很快的孩子
很喜歡幫倒忙，我正在慢慢訓練她成為小幫手
反正頭兩年是最辛苦的時候，熬一下就過去了，早點生完早點過好日子
也是要看個人，各有各的利弊啦！
懷孕後，接下來就是在想如何讓大寶接受這家裡的新成員
以安娜的情形來說
雙寶差兩歲
父母皆是上班族
大寶白天去保母家
公婆住附近可以幫忙
我就簡單分享一下我自身的經驗吧！
1. 能不抱就不抱：
懷孕期正逢小娜1Y1M~1Y9M之間
第一孕期小娜開始學走路，這是她人生最得意的新技能，就很愛走
第二孕期開始學講話，聽得懂人話，非常容易指揮她
第三孕期會走、會跑、會跳、會說的蜜月期都過了之後，就要“媽咪抱抱”了（昏倒），而且出現越來越多terrible two的徵兆
所以其實越到懷孕後期越覺得時間不夠用，天天行程滿滿滿
上班日就不用說了，一定是早上六點半出門晚上將近九點才到家，很多時候到家時小娜已呼呼大睡（一星期一兩次）
休假日如果小娜到保母家，我就有一點喘息時刻，不過也是雜事一堆
買菜、整理家務，下午接小娜前要把晚餐備料備好，先帶她去公園玩一下，回家後才可以二十分鐘內輕鬆上桌
Ｊ大爺上晚班的話我得挺著肚子抱著煮飯，一起吃飯、洗澡、玩耍，孤軍奮戰到八點半陪睡
Ｊ大爺早班的話晚餐前會帶小娜去公園，我就可以休閒地準備晚餐，不用這麼趕
要不然只要有我在，無時無刻小娜都會說“媽咪抱抱”
自身15磅＋小娜25磅，真的會越抱越吃力
好險安娜有練過，倒沒有什麼腰酸背痛抱不動的情形
我盡量秉持”能不抱就不抱“的原則，想辦法keep her busy
她每次要抱抱，我都會先問她“為什麼要抱抱？”“媽咪會痛痛”“媽咪煮飯不能抱”...講一些事實有的沒的拖延時間
雖然她聽不懂，但是講久了她就會慢慢了解
或是切一盤小水果，讓她坐在椅子上一面吃一面看我炒菜，通常可以擋個十分鐘（所以我煮飯都要超迅速的）
有時候歡/不爽到躺在地上打滾就是要你抱的時候
我一定叫她”站起來“規定她講”媽咪抱抱“（雙手升高高）我才會抱她，絕對不會把她直接從地上一把抱起來
我覺得要從家裡開始有這樣的訓練，以後出門歡的時候，她才會知道”一定要站起來才能得到她想要的（抱抱）“，養成一種習慣（規矩）
而且媽媽一定要堅持，非常重要！！！！
只要Ｊ大爺在的時候我能少抱就少抱
帶她出去玩、騎三輪車、到書房臥室玩
盡量讓父女倆相處時間越來越長
畢竟等二寶出來我一個人沒辦法雙寶一起抱
絕對不能讓她有太大落差，二寶出現前抱很多、出現後都不抱
我真心覺得不要怕小孩哭鬧看他可憐就一直抱抱抱
如果這樣一定會被寵壞的
2. 爸爸陪睡：
小娜出生以來到現在我們都沒有佈置嬰兒床
她就一直睡在IKEA的嬰兒床，緊鄰在我們King Size床的旁邊
文章請看｜家庭大改造｜（8M）Kids-friendly新大床。IKEA GULLIVER嬰兒邊床
從新生兒開始我就不抱睡、兩個月開始睡過夜、不夜奶、八個月開始沒有睡前奶
小孩有規律的生活作息、飲食習慣是我很要求的
這也是我們兩個都是上班族父母所必需的（要不然會累死＠＠）
唯有陪睡這件事情，我沒有徹底執行
小娜可以自行入睡，但是我一定要在旁邊陪她入睡才行
我只要拍拍她的背、唱唱歌就可以了，大約花15-30分鐘不等
半夜偶爾她會爬起來喝水、講話、找媽咪，幾分鐘後又倒頭睡著
偶爾我如果連續上幾天般需要好一點的睡眠品質的話，Ｊ大爺會陪睡（我睡客房）
小娜雖然不喜歡，有時會哭鬧一下，但是我不理會
我就是故意要她習慣跟誰睡都可以（我都叫Ｊ大爺自己解決）
到了懷孕中後期，請Ｊ大爺陪睡的頻率越來越多
現在是真的誰陪睡都ＯＫ了，爸爸陪睡時，小娜也會很阿莎力的說“媽咪byebye”
反正半夜醒來媽咪還是在身邊就好
3. 公婆家過夜：
因為要剖腹的關係，我必須在醫院住2-3個晚上
雖然娜爸娜媽會在家裡，但是他們是無法照顧小娜起居的（連一兩個小時都沒辦法）
所以我在醫院的那幾個晚上，小娜必須在公婆家過夜
這也會是我跟小娜第一次的分開（之前就算晚上出去吃宵夜，也是請婆婆或是Ｊ大爺陪睡，半夜再回家）
有了誰陪睡都ＯＫ的訓練之後
第二孕期時有時候Ｊ晚班我也加班時
我先讓小娜試著在公婆家讓婆婆哄入睡幾次
等我下班去接她時（大約九點），她早就躺平後我才再帶她回家繼續睡
這都沒問題後，到了38W我們特別選了兩個晚上讓小娜在公婆家睡過夜
執行這項計劃前我也有給小娜心理建設
一直跟她說『下星期、明天、今天在嬤嬤家睡覺喔！』
我覺得這沒什麼用，因為小孩兩歲以下很健忘的，聽完轉頭就忘了，只是講了我們自己心安而已
不過不管她聽不聽得懂，反正就一直講一直洗腦就對了
{2/9/15}第一次不在家過夜
這天晚上還是由我們陪入睡後，睡著後我們就自己回家了
回到家後Ｊ大爺馬上開電視看他的ESPN、我上網
半小時過後一口同聲說『家裡好安靜喔！』感覺特別空虛，好像家不太完整的感覺
然後他竟然跟我說“I think we should do this more often. We should let both kids sleep over at my moms more often in the future."
哈哈哈！笑死我了～～原來他比我還更想要自由
本來只想讓小娜睡一個晚上，後來決定再讓她睡一個晚上
隔天早上Ｊ大爺上班前去公婆家接小娜到保母家
我下午帶公公去保母家接回來時
小娜一看到我＆我公公，馬上衝向爺爺要他抱
我要抱她時，她還哭～～～好像在生我的氣一樣
才短短20小時不見，馬上就不要媽了（嗚嗚嗚～～～
）
當時我心理真的有點難過，很難想像有些媽媽因為工作關係不得已把小孩送給公婆、保母帶，一星期才能見小孩一次（或是一個月）
小孩跟爸媽都不親了.....
雖然自己要上班又帶小孩比較辛苦，但是小孩真的長大就長大了，錯過了這段時間就再也回不去了
所以我故意先請公公回家準備晚餐，我帶小娜到公園玩一玩
沒五分鐘又跟我熟起來了（小孩真的很健忘耶～）
我也不管她會不會再有不認媽的情形發生，我還是忍下心再讓她睡一晚來確定她可以“沒有媽也可以睡過夜”
隔天早上去公婆家時，小娜就很正常的又喊"媽咪"了
好像有點知道無論如何媽媽還是會出現的
真的是很善變的小孩＠＠
其實第一次讓小孩在外過夜的感覺就很像我小三第一次參加救國團關仔嶺三天兩夜露營一樣
我想娜媽那時候一定有點擔心，但是試過一次就上癮了吧！（恨不得每個月都去）
最放不下心的才是媽媽，小孩其實爽得要死，無所謂～哈！
4. 心理建設=洗腦，認識妹妹
在20W出頭肚子開始隆起後
我就會跟小娜說媽媽的肚子有一個”妹妹“
不知道是不是小孩都有第六感，她也很自然的會摸我的肚子叫”妹妹“
甚至我叫她親“妹妹”一下，她也會親我的肚子
（超可愛der）
小娜每天在洗臉台看我刷牙、化妝、擦保養品，漸漸也學起我來“擦lotion”
我也會故意給她一點baby lotion讓她自己練習擦
她甚至會幫“妹妹擦lotion”（擦我的肚子）
（圖為她用粉撲沾嬰兒痱子粉擦我的肚子
）
小娜每次看到年紀比她大的小孩，我會跟她說他們是“哥哥”or“姊姊”
比她小的小孩，我會說他們是“弟弟”or“妹妹
不會走路的、抱在懷裡的小孩，她們是baby，她連看照片看到ＢＢ也都會叫”baby“
所以我知道她有哥哥姐姐弟弟妹妹baby的概念
LoLo乾媽送的聖誕節禮物真的是送對時機了
最近一兩個月小娜越來越會說話、懂更多人話
我開始念這本書給她聽
告訴她（書的內容）她要變成姊姊、baby不會走路只能坐車車（推車）、不會吃飯只會喝ㄋㄟㄋㄟ、不會跑來跑去只會躺在床上ˊ、不會講話只會哭、不會拿東西所以東西跟她玩
我也會跟她說Baby很小很小，你要輕輕地摸摸、要小心，要不然baby會痛痛、摸baby之前要問媽咪或daddy...之類的
（正好她最近跌倒，左眉毛撞了個疤痕流血，她知道”痛痛“、要“小心”、”慢慢的“、”輕輕“的定義是什麼）
感覺她似懂非懂.... ＠＠不管那麼多了
反正就一直洗腦就對了
還有另一個LoLo乾媽送的米妮雙人沙發也超讚的！
不僅小娜每天很愛躺
我都會叫她跟她的娃娃們一起坐
然後繼續洗腦以後要跟妹妹一起坐喔！
5. 見面禮：
最後一個殺手鐧就是見面禮啦！
很多人都說當大寶第一次看到二寶時一定要準備一個見面禮
這個禮物我可是想了好幾個月才決定的
其實禮物是要看大寶年紀及興趣而定
像小娜即將兩歲，她還不是個有自己喜好的小孩
也沒有天天一定要玩某種玩具、帶某樣東西出門、 特別喜歡某種東西
我後來想想，既然我必須幫二寶天天餵奶、換尿布、推推車
倒不如也給小娜一個baby讓她可以模仿我
正好去ROSS逛街時看到這個嬰兒組＆小推車又便宜，我就趕快入手了
其實市面上有很多這種模擬嬰兒
我沒有考慮買太貴太好配件太多的品牌嬰兒
主要原因是小娜現在才1Y9M太精細的複雜的事情她不會（換衣服、扣扣子、戴帽子）尚未到會角色扮演的年紀
家裡空間又小，不可能買太多傢俱（搖籃、床、餐椅、衣櫥...）
也很怕買太貴她不喜歡玩怎麼辦啊？
我主要訴求是只要有“嬰兒、奶瓶、尿布、推車”就好了
嬰兒也不用太大隻（她也抱不動）
但是如果你的大寶已經是2.5-3.5歲，我就會比較推薦買好一點的品牌嬰兒（像是Mother Garden的USAMOMO萌兔桃桃系列<--點連結）
大寶是男生的話，我就沒什麼研究了
但是應該離不開車車、積木這類的吧！
最近看到一個很讚的德國bruder工程車系列，超讚der！
Made in Gernany品質很好
或是可以開的電動車也不錯（但是很貴）
以上這些事情，我是在懷孕25週之後就開始一點一點慢慢地植入在我們生活中
很多事情我們可以控制，但是有更多事情是沒辦法的
我盡量做到我能做的
我跟Ｊ大爺已經有共識的是：
小娜一星期去三天保母家，那段時間絕對是我補眠時間（不能做任何事）
就算是天天餵奶、擠奶輪迴的日子，我一定要每天晚上花一段時間跟小娜獨處，陪小娜吃飯、玩（就跟現在沒有二寶一樣）
不能讓她有被忽略的感覺，而是要她有參與感
幫忙拿尿布、奶瓶給妹妹當個小幫手（好險她現在很愛做這些）
妹妹喝奶的時候，姐姐可以在旁邊吃水果
換尿布的時候，姊姊幫baby娃娃換
睡覺的時候，（我需要補眠的話）就請Ｊ大爺帶出去玩 - 但是還是希望小娜在保母家時我也可以在家睡飽
同時也跟公婆溝通過，不要什麼事情都是“因為妹妹要XX，所以你不能XXXX”
這樣她就會覺得都是妹妹的錯而排斥妹妹
像我現在已經想好了應付小娜的幾句話
我會說『媽咪（傷口、胸部）痛痛不能抱你』而不會說『妹妹在哭，我要抱她不能抱妳』
而我也不會因為妹妹在睡覺而叫她小聲一點（反正小娜小時候白天睡覺時我也都是開電視開超大聲、娜媽洗碗煮飯樣樣來，都沒在管的）
或是在餵奶前，我會請家人把小娜支開，帶出去玩、或是玩玩具keep her busy，我偷偷躲起來餵奶（親餵的話）
不要讓她一天到晚看到我的時候都是在餵奶，都沒辦法陪她
還有一點我覺得小娜已經做得不錯，就是分享這件事
也許是天性使然，她常常會主動拿食物分享給我們、在公園玩也拿”樹葉“跟別的小朋友分享（這是一個例子嗎？！）
反正她每次做這種分享的舉動，我們都會稱讚她，有時候也會叫她分我們吃（她要不要就看心情，不分享我也不會罵她）
另外朋友教的一個tips是
大寶二寶一起哭鬧的時候，一定先安撫大寶
因為小嬰兒哭鬧不免是尿布濕了、肚子餓了、想睡覺了、想被搖、被抱了
比較是生理上的需求居多，其實哭一哭也對肺活量好、也比較好睡（誤）
換尿布、（瓶）餵奶、抱、搖..等等這些事其他人都是可以代勞的
但是大寶的哭鬧就比較是心理層面
越大的孩子越有自己的思想，一旦心靈上有一點不平衡是需要很多時間去修補的
（我有做筆記）
至於老大的退化行為是要等二寶上市後才會知道的
所以就算現在(1Y9M)小娜已經可以在保母家用便盆上大號
我還是沒有很積極的訓練她自行如廁(potty training)
等過一陣子看她的情形再說
小娜現在也不是100%完全自己吃飯，大概可以吃個80%
我也沒有很強迫，順其自然，她愛吃喜歡吃最重要
所以很多事情我都是在懷孕時期就已經開始在執行了（讓Ｊ大爺多陪小娜玩、多去公婆家玩）
到時候小娜看到妹妹時會有什麼反應，我真的是無法預測
到時候只能兵來將擋水來土淹，看情形想對策囉！
這些轉變等以後再來寫一篇“如何讓大寶接受二寶應對篇”好了，哈哈哈！
我真的很幸運我有很多援助
雖然是在家坐月子
但是我有娜媽負責煮飯、Ｊ大爺在家24/7隨時待命、跑腿、幫忙採買三個月
他是我的左右手、特別護士，接送小娜去保母家、帶娜爸娜媽出去透透氣、看醫生
前三個月是最辛苦的，希望盡快適應二寶的生活
再辛苦個兩年，我相信之後的日子絕對會苦盡甘來了:)
最後，大家可能會有很好奇為什麼我跟Ｊ大爺都可以請三個月的產假/育嬰假
美國政府規定爸媽雙方都可以請產假育嬰假的
為什麼可以這麼大膽沒有收入三個月還可以活得好好的？
我的八星期產假是六成薪、接下來四星期育嬰假是無薪，而Ｊ大爺的12星期育嬰假也是無薪
我只能說我們平時都有在存錢、理財投資
這幾個月只要有足夠的錢付房貸、水電費、買菜錢，其它花費其實也沒有很多
而且Ｊ大爺覺得前三個月是一個生命轉變最多最大的時候
錯過了這段時間，就再也看不到了
這個過程是用錢也買不到的
所以他寧願平常省一點多存點錢，反正天天在家育嬰也不會花錢花到哪裡去（又不是出去旅遊）
現在距離二寶上市不到一個星期的時間
心情上沒有像第一胎這麼的興奮、期待
因為一想到每兩小時要餵奶、擠奶、胸部痛、子宮痛、開刀傷口痛、屁屁痛（預期會有便秘or痔瘡）
小娜一定又會要我抱她
要把所以事情時間分配好就是一件非常有挑戰性的事（根本就是不可能啊！）
我想我的一天的作息會變成：
(餵奶-擠奶-洗瓶子) - 吃早餐 - (餵奶-擠奶-洗瓶子) x 2 - 吃午餐 - (餵奶-擠奶-洗瓶子) - 補眠 - (餵奶-擠奶-洗瓶子) - 吃晚餐 - (餵奶-擠奶-洗瓶子) - 陪小娜玩 - (餵奶-擠奶-洗瓶子) - 陪睡（補眠）-(餵奶-擠奶-洗瓶子) - 補眠 - (餵奶-擠奶-洗瓶子) - 補眠
至於小娜和小小娜會蹦出什麼火花，就讓我們繼續看下去吧！
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