夏威夷人妻～安娜的生活點滴 1+1 > 3

兩歲的年紀對我來說最大里程碑應該就是戒尿布這件事了

很高興小娜成功的達成，而且過程一點都不痛苦

在夏威夷，許多幼兒園會收兩歲小孩，小娜也已在五個月大時已經報名排隊（是的！真的這麼搶手）

而我們今年最大的決定就是讓小娜在保母家多待一年，等她三歲時在去上學

小娜的幼兒園規定三歲入學的小孩一定要會自行如厠

兩歲入學的話老師會幫你訓練，三歲入學要家長訓練完才能入學，要不然不會讓你註冊，或著會被退學

所以我有點小壓力＠＠

不過還好我生的是女孩兒，“通常”女寶生理心理方面都比較早熟，大約兩歲左右可以開始如厠訓練

當然有很多人（尤其是老人家）一歲就開始訓練（我甚至聽過九個月就不用包尿布的）

好啦！我們經濟比較寬鬆一點，我沒有在跟尿布錢計較這件事（一片約$10台幣）

完全就是看小娜的生理、心理發展情況以及我的班表來決定戒尿布時機

以下完全是我個人觀感、經驗以及訓練過程，跟大家分享囉！

（此篇嚴重圖文不符，應該沒有人想看小娜坐馬桶的照片吧！呵呵呵～）

＠準備期

我大約在小娜一歲半（開始講話）時開始搜尋資訊，爬很多文

推薦文章：王哲宏醫師的

寶貝準備好如厠訓練了嗎？Part 1

寶貝準備好如厠訓練了嗎？Part 2

成功上廁所的七大技巧

其實很多文章都是給老木我很多心理建設及準備

我認為戒尿布千萬不要急

不要因為長輩、鄰居、路人、朋友的言語而影響

更不要比較，別人是別人、你是你，每個人的發展能力都不同

看自己小孩的狀況再決定戒尿布時機

我的經驗是小孩要具備以下能力時，就可以開始訓練了

＊能夠聽得懂指令、決定表達去上廁所的語言

    - 不管小孩會不會講話，只要能夠聽得懂指令以及表達自己的意思（上廁所）我覺得都ＯＫ

    - 像我跟小娜是『peepee』（尿尿）跟『dodo』（便便），但是她後來會自己講『用馬桶』、『擦配配』（廣東話的屁屁）來表達她要上廁所

＊能夠獨立走進廁所、穩坐在馬桶上

    - 會這些技能代表小孩已經有獨立能力，再來訓練戒尿布會很快一定的

＊會自己脫穿褲子

    - 目前（2Y5M）我都還是帶著小娜上廁所，多多少少會幫她脫穿褲子，但是他已經有這種技能，只是她很愛拖拖拉拉

＊對”坐在馬桶上“上廁所有極高興趣

    - 從小娜大約1Y9M就對大人們坐在馬桶上廁所非常很有興趣（尤其是在馬桶上dodo）

＊藉由說『不』來表現自己有獨立能力，拒絕協助

    - 這一個行為在小娜學會在馬桶上peepee後非常非常地明顯，我不讓她自己沖馬桶or擦屁股她都會大哭，非得自己來不可

＊喜歡受到讚美

    - 小娜從小就受到我很多的讚美，我非常常說『Good Job』、『好厲害』，所以現在她常常上完廁所就會自己說『我好厲害』

＊不要剝奪小孩練習的機會

    - 對於自理能力，從小我就會給小娜很多練習的機會，包括拿奶瓶喝奶、吃飯、撿東西、丟尿布、穿褲子，還有現在的擦屁股（peepee）、沖馬桶、洗手

    - 當然自己幫她做很快，但是我寧願多花時間訓練她，但是以後輕鬆的是媽媽我自己

＠訓練時機的選擇

”幾歲“訓練戒尿布真的不是重點

重點是要觀察小孩到底有沒有準備好，所以我以上說的幾點幾乎都達到的話，我覺得你的寶寶應該就準備好了

小娜學說話算是蠻早的，兩歲時已經可以說句子，幾乎可以跟我用“說話”的方式來溝通

我是觀察到她已經有溝通能力、具有獨立行為、對馬桶有高度興趣後才開始

還有一個很大的因素是，我們以前住公寓全部都是地毯

我實在無法想像尿在地毯上要清潔這件事

所以一直推拖到搬家後一個月後等一切安頓好

我也安排好請了兩天假有六天假可以在家好好專心訓練她

我是抱著“訓練有成很開心，訓練不成，三個月後再繼續努力“的心態來進行的

不要給小孩壓力也不要給自己壓力，要有國父“革命尚未成功，同志仍須努力”的精神

一定會有人說2Y4M才訓練戒尿布很晚，但是我覺得一點都不晚，反而覺得對她對我都是時機剛剛好

還記得前一陣子（小娜2Y3M）跟一個媽媽朋友聊天說要準備開始如厠訓練

身為三寶媽的她（兩女一兒）當時卻跟我『說還早的呢！不用急！』

真的是過來人非常地瞭解啊！哈哈哈！我愛這種朋友

而且我這個人什麼不厚，臉皮最厚，說話從來也沒在怕的，因為我說的都是事實啊！（包括我公婆）

再加上經過娜媽三十幾年的訓練，我的耳背能力特強，最會把別人的話當耳邊風，很多話左耳進右耳出，完全不會放在心上

（在台灣住的媽媽真的要學會這個本領喔！要不然日子難過啊！）

像我公婆、保母大概半年前（1Y9M）就開始一直跟我說要訓練小娜戒尿布

我就說隨便呼嚨一下帶過，完全也沒在進行

因為覺得她根本還沒準備好啊！她那個時候連褲子都不會穿脫呢！

一兩個月後有聽到保母說故意不換尿布，讓她屁股濕濕很難過就趁機告訴她尿尿要去馬桶尿

（因為她上一個孩子就是不喜歡穿濕尿布，用這招很有效。偏偏小娜不吃這一套，可以包著一大包尿布照樣跑來跑去）

她也試過在廁所放個potty（小馬桶），有試過幾次在potty大號，但是後來還是喜歡在尿布裡大 ＝> 失敗！！

我公婆呢！則是一直等到2Y2M終於受不了，在某一天她沒上班幫我帶小孩的時候，讓小娜尿在褲子裡

擦了兩次地板就大舉白旗跟我說小娜沒辦法自行如厠 = > 失敗！！

哈哈哈！所以我最後就是贏了！（超爽的）

我真的覺得三姑六婆們絕對不要催媽媽做某件事（包括學吃飯、戒尿布、餵母奶....）

因為小孩哭討抱時，不是要你抱（只要媽媽抱）

小孩吃得亂七八糟時，不是你擦桌子、換洗衣服＋清潔

小孩尿滿床、尿滿地時，不是你在洗床單、擦地板

如果你（老公、公婆、三姑六婆們）可以幫我善後的話，我非常樂意馬上今天現在就開始訓練

而且不是只訓練一天就會成功喔！是要好幾天、好幾個星期、甚至好幾個月喔！請問你要搬來說家住嗎？

（各位媽媽們，你們說對不對？！）

ＯＫ，sorry，我太激動了～～～不過真的事實就是如此啊！而且我有guts敢這樣跟三姑六婆們說耶！

（當然是用開玩笑的口氣囉！我想90%她們應該就會閉嘴了吧！少來煩我）

所以我現在訓練完後，真的發現晚一點開始訓練大人小孩會非常的輕鬆

因為孩子的心裡生理都發展得比較健全，大腦可以控制膀胱的肌肉，想尿尿時可以憋尿，坐到馬桶上後再放鬆肌肉把它尿出來

所以小娜真的“一天”就幾乎訓練成功囉！

＠訓練方法

其實如厠訓練百百種，我覺得可以問問身邊媽媽朋友的經驗拿來做參考，再依孩子個性＆清況執行

我個人聽過這幾種方法：

1. 穿學習褲、拉拉褲

      - 有些小孩是那種尿布濕了就會很難過，要馬上換一件新尿布的人，這時候就可以告訴他尿尿要去馬桶上

      - 穿學習褲的好處是可以重複洗穿

  2.  固定時間上廁所

      - 約每30-60分鐘帶孩子去”坐馬桶“，這是很多幼兒園使用的方法，即使已經訓練成功的小童們，也都會固定一兩個小時去上廁所

      - 我覺得是適用在很會憋尿的小孩身上，例如可以好幾個小時尿布是乾的

  3. 自然脫離

      - 有些小孩看到大人或是哥哥姐姐沒有穿尿布，自然而然就會不想穿尿布（怎麼這麼乖啊！），我朋友的男二寶大約1Y10Mㄎ開始就是這樣，可惜小娜這種型的，說不定小菱是？！

  4. 尿滿地、擦地板

      - 很不幸的我就是用這種方法，雖然擦了很多次，但是還蠻有效的耶！（還好小娜只讓我擦一天）

      - 小娜算是愛乾淨的小孩，把褲子都尿濕了，她當然很不喜歡褲子濕的感覺，不過我真的覺得要親身經歷才會印象深刻，想尿尿時才會憋住走去馬桶尿

      - 缺點是如果你家是鋪地毯（像我的舊公寓）就會很難執行，所以我迫不及待搬到新家有木頭地板啊！

      - 如果你使用這個方法的話，工具一定要準備好，小內褲大概15-20條，爛抹布（舊t-shirt）10條、拖把、清潔劑一定要備齊

＠工具

工欲善其事，必先利及器

我非常相信要事半功倍，好的工具非常重要

工具不用多，但是要好用、實用才不會花很多冤望錢

更重要的是要依自己的狀況採買適合自己的工具才行

如厠訓練的工具大概分為以下幾個項目：

（我也順便附上照片的美國amazon購買連結給大家做參考）

＊便盆

便盆當然是如厠訓練首當其衝的第一選擇

價錢便宜、造型多可選擇，可以放在家裡客廳房間角落

剛開始訓練小孩還沒走到廁所就尿出來了，有便盆真的方便很多

最大的缺點就是，每次上完使用完都要倒尿、挖屎，洗擦乾淨，要不然整個房間都會是臭味

我個人是沒買，如果想購買的話我會建議買那種三合一（如照片Ｂ）

可以當便盆、可以把座墊放上一般馬桶、有蓋子可以當腳踏墊增高椅

甚至可以買有音樂、有沖馬桶開關功能，增加孩子使用便桶的興趣

Ａ左：Baby Bjorn Potty Chair

Ａ右：Summer Infant Lil'loo Potty

Ｂ左：The First Year 3-in-1 Potty System, Mickey

Ｂ右：Fisher-Price Thomas The Train 3-in-1 Potty

＊馬桶座椅

其實我覺得使用便盆的期間不會很久，一旦小孩會自行如厠就最終還是要到一般的馬桶上廁所

所以如果你跟我一樣很懶惰不想洗便盆的話，就可以跳過便盆這一個階段，直接買C這種馬桶小坐墊，直接套在一般馬桶上即可

或是買上面Ｂ那種便桶，便桶階段完可以放在馬桶上

我個人完全不想買便桶，一開始就只考慮C、D、K這三種，考慮很久

Ｃ：Arm and Hammer Secure Potty 便宜又方便

但是我最後決定買了ＤMayfair NextStep Child/Adult Toilet Seat

雖然貴了一點，但是我真的不喜歡洗洗擦擦，還要晾乾，家裡東西能少就少，要不然浴室會看起來雜物很多

實際用後真的覺得很方便，拆裝馬桶蓋很簡單（我自己來就可以玩全不需Ｊ大爺幫忙）

馬桶蓋還是“慢慢放下來”那種，小孩子蓋馬桶不會夾到手

大人用時把小的馬桶蓋掀上去即可，頂端內部還有磁鐵會吸住，不怕掉下來

小孩要尿尿時再放下來就好了

可能真的很好用，後來我婆婆自己也買了一個放他們家

（購買時要注意你家馬桶是“圓形”還是“橢圓形”，它有兩種size，幾乎可以裝在任合一個美國的馬桶上）

我聽鄰居說Ｋ： Mommy's Helper Step Up也非常好用

如果你的浴室空間足夠，我也蠻推薦這一台的

因為那個樓梯可以調整高度，你也可以省去買一個墊高椅的預算

小孩可以完全自己爬上樓梯抓著兩個扶手轉身坐到馬桶上

這樣一來媽媽完全不用幫忙抱小孩上馬桶，可以訓練小孩獨立

像我就是Ｄ＋Ikea腳踏椅還是不夠高，每次小娜上廁所還是需要我抱上去

但是我又不想多花錢買Moomy's Helper Step Up

可能需要抱到三歲小娜抽高就不用再抱了吧！（昏倒～～～）

所以各位媽媽要斟酌考量自己的需求喔！

＊外出馬桶蓋、馬桶坐墊紙

小孩會自行如厠以後，出門上廁所也是一個問題

在台灣，公共廁所很多都是蹲式的，幾乎每個小孩都會蹲著上廁所吧！（我猜）

但是在美國，每個馬桶都是坐式，也幾乎會提供馬桶坐墊紙

可以馬桶坐墊紙這麼小張，小孩坐上去又坐不穩、愛亂動，一定會碰到馬桶本身

大家都知道馬桶跟門把是細菌最多的地方，一定會有尿漬什麼的，很噁心

所以在歐美國家就會出現像EFG這三個類型的產品

Ｅ：Kalencom 2-in-1 Potette

Ｆ：PRIMO Folding Potty Handies

Ｇ左：Potty Cover Disposable Toilet Seat Cover

Ｇ右：Summer Infant Keep Me Clean Disposable Toilet Protector

我本來買了Ｆ：Primo Folding Potty Handies

收到實物時，折起來真的很小又輕，攜帶出門超方便

但是我套在我家馬桶上並不是很牢固

嚴格來說，其實只是一個小坐墊防止小孩掉進馬桶裡而已

後來看到部落格媽媽大推Kalencom 2-in-1 Potette，一查之下，4.5顆星、一千多個評價

我馬上退掉PRIMO買Kalencom

雖然體積大了一點，但是遇到我們這種愛外出、旅行的爸媽就真的很實用

特別是出去玩找不到廁所或是要排很久的隊的時候（小孩不能憋尿很久）

可以直接套上塑膠袋坐上去上廁所真的很方便

聽說歐洲的媽媽大推這一個，因為歐洲很多公厠都要收費，外面也不太好找廁所

至於Ｇ拋棄式馬桶坐墊紙，我到現在還不敢買

因為用一張相當於一片尿布，用一次就丟，我實在買不下手

不過從照片上顯示就算用Kalencom馬桶坐墊

小娜的雙手可以抓住兩側的扶手，不會碰到馬桶（真的比PRIMO好）

但是小腿肚的地方還是會碰到馬桶

如果你真的有潔癖需要的話，墊一張拋棄式馬桶坐墊再放上Kalencom，這就是會是個完美組合了:)

不過我可能選擇cheaper方案，先用幾張濕紙巾把馬桶前面旁邊

小孩的手、小腿會碰到的地方大概擦一下，放上Kalencom直接尿就好了

每次使用完Kalencom馬桶坐墊可以噴一點清潔液or濕紙巾擦一擦消毒一下就好了

或者你覺得買這些東西太浪費，又不想天天出門都要背一個馬桶座墊在身上的話

你就抱著小孩上馬桶（美國廁所幾乎都有附拋棄式馬桶座墊紙），抓好不要讓她掉進馬桶裡就好了

不過我不建議在家穿小褲褲去馬桶尿尿、出門包尿布

因為這樣沒有一致性，戒尿布不容易成功，很容易relapse（故態復萌）

＊男寶媽應該不需要這項物品（噗）

＊學習褲

在美國想買的話可以到amazon搜尋一下就好了

我是覺得直接買游泳尿布代替學習褲也不錯

只是兩者材質不太一樣

學習褲外層屬於棉質，游泳尿布是防水（但是也不是100%防水）

Ｊ：是Jessica Alba的The Honest Company出的嬰兒泳褲，超可愛的

我就很推薦喔！直接買Ｌ號，可以穿比較久

anyways, 這一塊我沒有買也沒用過學習褲，沒特別研究，就沒有什麼推薦品了

＊棉質內褲

2T的小內褲準備上絕對要準備足夠

在美國我很推薦去Walmart, Macy's or Nordstrom趁打折便宜時買一兩打回家存著都沒關係，早晚用得到

因為剛學會自行如厠的一兩個月還是偶爾會有小意外，身上總是要多帶一兩條

像我一星期洗一次小孩衣服，小娜又有三窟（家裡、保母、公婆家），一星期洗十幾條內褲非常正常

所以我總共買了17件小內褲預備

我很推薦Macys'的棉質小內褲，又有很多charaters可以選

像小娜最近超愛公主，我買了一套公主內褲（每件不一樣）

如厠訓練的獎勵就是可以自己選公主內褲來穿

提升用馬桶可以穿可愛小褲褲的興趣

Nordstrom的Tucker+Tate Hipster也很好穿，質料非常好，又很有彈性

＊Potty Train 書籍

我是買這本Amazon暢銷第一名的Potty by Leslie Patricelli

我大概等到小娜開始會聽故事書以後才念給她聽

剛開始使她還不懂什麼是potty，一直到開始坐便桶時、喜歡看我坐馬桶之後才慢慢愛上這本書

我是不知道這書有沒有效，但是我覺得也是洗腦的一種方式

本來還想買這本Lulu's Loo因為小那真的很愛Lulu

但是一直給我大缺貨，一直到最近都已經訓練成功了才給我進貨 算了，替我省了一點錢

（所以不買書也是可以的吧！哈哈！）

『實際操練～紀錄』

大約在小娜1Y9M開始，我沒有是有找到機會就開始替小娜洗腦

（在家裡）

安娜：『你是姐姐不用包布布啦！只有妹妹才要包尿布，因為妹妹是嬰兒啊！，你是嬰兒嗎？』

小娜：『不是。』

（家族聚餐）

安娜：『你看Erin姐姐都沒有包布布耶！你要不要也不包布布？』

小娜：『........』（不講話就表示有在考慮不包尿布了）

（在廁所）

安娜：『會走路的人都不包布布耶！Daddy、媽咪、爺爺、嬤嬤、姑姑都沒有包布布，peepee都去馬桶上peepee喔！』

小娜：『......』（繼續凝望馬桶裡我的黃金）

大部分都是我講她就聽聽而已，我也不強迫她，只是要她有這個概念

她也對大人坐馬桶上廁所很有興趣，我每次上廁所（不管大號小號）她都很愛來看（我知道很噁心，但是她就愛看啊！）

我也借機繼續洗腦『你看，媽咪peepee在馬桶耶！pee完可以沖馬桶喔！』（然後讓她沖一下，小孩很愛幫忙，尤其這種有機關的）

Ｊ大爺用馬桶時我也會故意叫她去看

在這期間保母跟婆婆也曾經使用便桶訓練過（便桶是親戚送的，我拿去給保母用）

這個時候我並沒有配合，一方面我們還住在舊公寓，全部都是地毯，實在很難執行

那時候我們已經有搬家的打算，如果地毯弄髒的話很難清潔，到時候有可能會再花一筆錢換全新的地毯

二方面是我不想買便桶倒尿挖屎

有一段時間小娜可以在便桶裡dodo，我們都興奮，我也覺得這是好的開始

但是一星期保母只有四天，有時候早上在家吃完早餐她就會便（在尿布裡）、晚上在家偶爾便第二次（在尿布裡）

不去保母家的那三天理所當然也是便在尿布裡

所以我們沒辦法作法一致，就很容易失敗

我覺得做法不一致小孩比較容易混淆，小孩會選擇她喜歡的那種方法，所以到後來小娜每次想便便的時後就哭說要便在布布裡，不要坐馬桶

而且她每次要dodo時，她很喜歡“站在”房間角落or沙發旁

假裝沒事，玩她手上玩具、自己唱歌、自言自語，會很安靜

我有時候想說她怎麼不見了，跑去看她，就看她有這種行為就知道的dod時間到了（好像每個小孩都會有類似習性）

有時候會試著說服她去馬桶大，但是她永遠拒絕（所以我知道她還沒準備好）

有時候就會看到她用力擠得滿臉通紅，超好笑的

我都會跟她說“用力！”（哈哈哈哈哈！）

當時還有點擔心她會不會站著大便站習慣了，以後坐到馬桶上屁股就不知道怎麼用力（媽媽真的想很多）

而且我發現她有另一個習性：大完都不會坐下來

有時候靜帩帩大完也不會告訴我們，繼續跑來跟我們玩，也不會坐下來，我叫她坐下她還會生氣

我就知道她大完了

後來慢慢地我觀察到她很多事想要自己來

自己穿鞋子、自己穿褲子、自己按肥皂洗手、自己關水、自己關燈、自己關門、自己扣安全帶......獨立性越來越強

最後好不容易在搬家後的一個月一切步上軌道

聽許多網路媽前輩的經驗，借尿布不可能一天成功，一定會有一個轉換期

所以我特別安排了六天的連假，打算整天待在家好好的跟小娜長期抗戰

我的最壞打算是，一天14個小時（晚上睡覺不算）每0.5-1小時給我尿濕褲子一次的話

我至少要準備15-20條以上的小內褲

原本已經準備好十條Tucker+Tate小褲褲，我想應該是不夠的

總共準備了17條（應該綽綽有餘吧！）

買回來的當天晚上我婆婆就蠢蠢欲動（想說我終於要開始訓練了）

馬上讓小娜試穿，幫我potty train一下（婆婆也是要證明一下寶刀未老嗎？哈哈）

結果馬上跟我說她尿在椅子上說她非常不乖（這不是正常現象嗎？哪有第一次訓練就期帶她會尿在馬桶裡啊？！）

笑死我了～～

我就先帶她去練習坐一下馬桶，唸Potty那本書給她聽，她還顯得蠻愛的

第一次尿濕她還很緊張，想說發生了什麼事，怎麼地上濕濕、褲子濕濕、腿也濕了

安娜：『哇！Janessa peepee了耶！我們趕快去馬桶』（直接抱去馬桶坐一下，我迅速擦好地板、洗褲子）

我一句都沒有罵她，就一直提醒她說『下一次想尿尿要跟媽咪說喔！我們要來馬桶尿』

然後就讓她去選一件新的小內褲，而她似乎非常enjoy可以一直選不同的內褲來穿

就這樣輪迴了五次，不到兩小時，就給我尿濕了五條褲子

終於，在我們玩玩具玩到一半時，她突然跟我說『媽咪，我要用馬桶』

我飛快抱她去馬桶，她真的尿在馬桶裡了！（放鞭炮啊！！！！！）

然後接下來第二次她想要尿時，她說：『媽咪，我的peepee要出來了』（又飛奔）

從此之後每尿必講，再也沒有尿在地上了

到了吃午餐時，我才想到....慘了，下午ㄎ開車出去睡午覺是要穿尿布還是不穿尿布啊？！

重點是小娜是不在家睡午覺的，每次都要開車帶她出去兜風，她的午覺都是在汽座上睡的耶！

（相信我，很多小孩都是午睡在汽座的，我寧願開車帶她出去兜風，可以秒睡，也不要在家裡跟她奮戰1-2小時還不睡午覺，反正她在車上睡我可以滑手機、打電腦）

如果睡到一半給我尿在汽座裡該如何是好？！

我立馬line我的舊鄰居問問她的經驗

結果我採取的方法是：不穿尿布，汽座上鋪上防水墊（產褥墊也可以）

所以前兩三個星期，我出門一定帶2-3條內褲、外褲、尿布、濕紙巾

汽座上一定鋪好防水墊or產褥墊，下車坐推車時也移到推車上

畢竟汽座or推車弄髒很難處理

不過小娜很不錯，都沒有弄髒

結果一覺醒來還真的沒尿耶！真厲害！

網路上也有賣專門汽座防水墊，但是我是覺得沒必要啦！尿濕了還要洗、烘，倒不如用拋棄式產褥墊比較好

睡醒後我還不想回家，覺得一整個早上都在家裡我都快瘋了（是媽媽自己待不住）

帶她去art Explorium塗鴉（一個專門給小孩使用的美術教室）

結果在那裡就有尿濕褲子、鞋子

我覺得她有可能是怕外面馬桶髒不敢尿的原因

我當然沒有斥責她，就馬上她幫換內褲、外褲、洗鞋子

再次提醒鼓勵她尿尿要告訴媽咪，我也示範了如何用公共馬桶給她看

一直到晚上，每次都非常成功有跟我說要去用馬桶

所以第一天下來我洗了十件內褲，成功7-8次

我覺得小娜表現非常地好，如果接下來幾天都是這樣的表現應該就差不多了

不過晚上回家都正常

之後幾天也ＯＫ，可能只有那一天失常吧！

二樓廁所大排長龍，二到三樓的手扶梯壞掉必須等電梯

結果找廁所找太久，在我們已經在廁所裡，我正在幫小娜鋪馬桶坐墊紙時

她已經忍不住尿。在。地。上了.... 

當然還是沒有罵她，就趕快換褲子、收拾殘局

我還想說好險是尿在廁所裡的地板，不是在賣場裡

而且她真的憋很久了，應該有5-10分鐘，小娜還是蠻厲害的

（10/30/15更新）

＃便秘問題終於解決！

開始吃副食品之後，小孩要每天排便一直是我非常注重的事

如果今天沒便，我隔天一定多餵食高纖食物、多喝水

第三天沒便，馬上Prune食物泥伺候

開始吃人食後（跟大人一起吃一樣食物）

ㄧ旦一天沒大，也是隔天開始餵食青菜、水果、多喝水

第三天一定給我大出來！到目前為止沒有超過三天不便的

但是小娜就算天天or偶爾隔天便

她常常就是山羊便（就是一顆一顆像彈珠一樣，不是條狀）

或是看她大的很用力、擠的臉紅脖子粗的

這都到了我的便秘標準

穿尿布的時期還好，她總是很enjoy一個人在角落“站著大便”

但是戒尿布之後，不知道是坐馬桶不好使力？

還是有幾次便秘，太硬太難大，弄的屁股很痛，因此從此產生恐懼感？

有一段時期（大約一個月）特別排斥在馬桶dodo，每次要便每次都一直大哭

我offer她穿回尿布大，她又不要

我也發現她有時候需要大（有便意）她又不想大（覺得會痛），她就會忍住

忍到隔天便便有更硬，等非大不可的時候又更痛（一直循環著）

而且她的dodo又很粗大，我都很怕她會擠到痔瘡XXD

所以我不僅在飲食上要非常注意

多給高纖青菜、水果（木瓜、莧菜、地瓜葉、梨子）、多喝水、多運動（每天去公園）、多油脂（酪梨）、少吃肉類

繼續洗腦（每個人每天都要dodo）、與她溝通、一直鼓勵她

後來才發現她吃完早餐or吃一半會抱怨她『肚子痛』，原來這是她想便便的magic word

可見媽媽們要非常注意小孩的一言一行，要剝絲抽繭把問題找出來

另外我跟J大爺也跟她一起來玩『輪流dodo』的遊戲：我大完換你大

把dodo這件事變得有趣

終於在最近成功克服<每do每哭>的情形了

＃戒夜間尿布訓練

夜間尿布我本來打算三歲以後再開始訓練

日間戒尿布順利成功後，晚上睡覺我就讓小娜選她喜歡的尿布穿（我是用幫寶適芝麻街的）

然後發現一星期頂多一兩天會尿濕尿布

重點是半夜想尿尿時會醒來叫我帶她去peepee

她又喜歡穿幫寶適兩側貼的那種尿布，不喜歡穿Dora的拉拉褲

每次尿完站著穿尿布都很難穿Orz......

所以戒日間尿布的一個月後我索性放手一搏

準備好兩三個防水墊、床單好換洗

（現在發現娜媽帶給我的防水墊超好用，或是美國也有賣拋棄式產褥墊、拋棄式床墊，Google "disposable bed mats" or "disposable changing sheet"即可）

在床單下鋪一層防水墊，就這樣…小娜又戒了夜間尿布了

目前晚上不穿尿布大約兩個多星期，只意外尿過兩次

一次是因為上星期感冒鼻水直流，睡前我給她吃了一劑Benadryl

晚上完全睡死就尿床了（不能怪她）

一次是昨天晚上無緣由的在床上尿完才跟我說要去馬桶peepee

好險我都有做防護措施，馬上再換一套新的防水墊＆床單=>繼續睡覺

隔天再洗床單即可，其實也沒什麼大不了

當然我要繼續幫她洗腦（不可以尿在床上不可以尿在床上....）

我想這個尿布墊防護措施應該會一直執行到上小學吧！ Just in case, you never know!!!

同場加映～～

＃廁所必備工具

IKEA FORSIKTIG 小板凳：便宜又好用

KidKraft Two Step Stool 兩階小板凳：非常好組裝又非常好用

非常推薦給住在美國的媽媽們

＊台灣媽媽們我推薦“Little helper小小幫手自主腳蹬”

濕紙巾：我是dodo完拿來擦屁屁的

Clorox Disinfecting Wipes：偶爾小娜會不小心噴出來，我拿這個擦馬桶消毒殺菌

＊＊＊＊＊＊安娜感想＊＊＊＊＊＊

我真的很訝異小娜的戒尿布訓練會如此順利

我真的覺得不斷的洗腦

然後再觀察小孩的心智發展、生理成熟度（小孩自己要願意戒，最重要）

找適當時機配上合宜的工具

一切會事半功倍。

嚴格來說，我真的只有第一天訓練她半天，看她會表達要上廁所

成功去馬桶peepee四五次沒有意外之後，我下午就帶出門了

每次上廁所的步驟一定是：放下馬桶坐墊-->脫褲子-->上馬桶-->尿尿--下馬桶-->放回馬桶座墊-->沖馬桶-->擠肥皂洗手-->擦乾手

紫色部份是小娜指定一定自己做，要不然她會大哭，或是要自己重做一遍才甘心（攤手）

我更能確定她的獨立性強，喜歡自己完成事物

能夠自己坐馬桶大小便對她來說非常有成就感

雖然剛開始偶爾會有意外是一定的

但是我幾乎都可以馬上處理掉，然後不斷地鼓勵她讚美她

從懷孕開始我就知道有很多難關，之後會更多

我每一步都在學習，提早做功課、準備

孕吐、生產痛、哺乳痛、睡過夜、規律作息、副食品、自行吃飯、學說話（之後會分享），到現在的戒尿布

小孩的前三年真的是難關重重，但是到最後都是關關難過關關過

一路走來，我覺得媽媽的心理建設比小孩還要重要

因為每當身邊親人、親戚、朋友、鄰居不經意的一句話，對媽媽而言都是會是一個很大的衝擊

絕對不要被影響，平常自己收集好資訊、爬文、多聽聽過來人的經驗

只要是對的一定要堅持自己的想法

更重要的是要仔細觀察孩子的發展

他們的一舉一動、每一句話、每一個表情都在透漏著訊息

然後再運用不同方法來執行，所謂因材施教，絕對沒有一個方法可以完全套用在你的孩子身上

而且男寶女寶真的差很多

我也是一直等到可以跟小娜好好的溝通

洗腦洗了半年後，非常明確知道她想要戒尿布，才開始執行

我就分享我自身的經驗給大家做參考囉！

好啦！標題寫一天就成功其實只是故意吸引大家注意的啦！

小娜才沒那麼厲害

嚴格來說大概2-3星期後才非常穩定，完全沒有一次意外

最後跟大家分享一張好文章

黃瑽寧醫師的發展因人而異，何必窮緊張

我覺得包括何時戒尿布也是同樣的道理

真的不用急，當時機成熟時，我們做媽媽的做一些輔助、順手推舟，船到橋頭自然直

大家共勉之～～～