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六個月是個作息大進展的時間

把原本一天五餐的作息慢慢調整為一天四餐

晚上睡十一小時

媽媽我真的出頭天了!(放鞭炮啊!)

 

『喝奶』

從出生兒第一個月的一天八餐

慢慢變成一天六餐(第二個月)

轉變為一天五餐(第三到五個月)

這都是因為小娜晚上可以睡八九個小時(不進食)

文章回顧|育兒|睡過夜魔鬼訓練 

所以白天每3.5小時的餵奶時間非常規律

剛開始我一直在想什麼時候可以開始訓練一天只餵四次奶就好

這樣幾乎就像人類一樣了(一天三餐+宵夜)

上個月小娜睡前奶我都會多餵一些(170ml)

所以我猜想她的胃應該可以塞的下170-180ml的奶

所以某兩天我放假時,開始連白天也讓她喝170ml

同時觀察她可不可以撐4-5小時再喝下一餐

結果發現時間拉長她都沒跟我要奶喝

4-5個小時時間一到我給奶她才一付很餓的樣子,全部喝光光

原本的作息是早餐七點餵奶,也慢慢延長到八點才餵

也就是說晚上八點半喝睡前奶可以等到早上八點再吃早餐

她也從來也不跟會給我哭著要奶

(難道她已經從新生兒被我餓習慣了嗎?!

我上班的日子,就可以晚20分鐘起床(這才是重點!)

七點送她到保姆家,她八點在保母家吃早餐(路上也沒叫肚子餓)

兩三天下來她也就適應一天四餐的作息了

 

『母奶+配方奶』

小娜當了六個月的全母奶寶寶

終於在六個月三個星期時正式接觸配方奶

其實心裡掙扎很久在想到底餵母奶要餵到什麼時候

剛開始餵得很辛苦,想說餵兩個月就好

現在都為了六個多月就要停,還有點失落感

唉~人啊!就是矛盾

最後J大爺跟我都決定餵到年底就好(八個月)

打算十一月底回台灣時(滿七個月)我就不帶冷凍奶旅行

旅行途中能擠多少餵多少,不夠的話就喝配方奶

慢慢為退奶做準備

所以在回台灣前一個星期就開始試喝、做調適

計畫從全母奶變成半母奶最後變成全配方奶

一開始我讓小娜喝亞培液體配方奶Similac Advance Newborn

這是Dr. Sia送的免費贈品,一瓶60ml

這種液體配方奶只在美國買得到

對於新生兒媽媽母奶還不充足時或是出去旅行最方便了

只要用力搖一搖,把蓋子打開轉上奶嘴頭就可以直接喝

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因為配方奶不像母奶那樣這麼好吸收

所以我放在睡前喝,可以睡更久

為了預防適應不良、吐奶、脹氣、拉肚子、便秘..等等不適症狀發生

剛開始幾天只餵一瓶60ml,剩下120ml餵母奶

確定都沒有適應不良,我就加量到120ml配方奶+60ml母奶

再來睡前餐只餵配方奶180ml

然後再增加到一天餵兩餐配方奶

有時候跟母奶一起搭配、有時候一餐全配方奶

母奶&配方奶可以混合起來一起喝(倒在一個奶瓶喝)

唯一的缺點就是如果寶寶一小時內喝不完的話整瓶都要丟掉

(母奶比黃金還珍貴,要丟掉?辦不到!)

為了不浪費我的母奶,我一定會先餵配方奶再餵母奶

因為肚子餓,給什麼吃什麼,小娜不太會挑食

喝了半飽後再餵她愛的母奶,所以還是會喝光光

反正兩者加起來是一餐的量就好了

 

等液體的配方奶喝完後

我就開始泡奶粉給小娜喝

這些全都是免費寄來的Sample(再乘以2)

在出發回台灣前確定小娜喝配方奶都沒問題後

我就很放心的只帶著擠乳器回台灣

母奶不夠時就喝配方奶

大家應該也發現我有兩個牌子:Similac亞培Enfamil美強生

因為我兩者都有Sample所以小娜兩個都喝

有時候會一餐喝亞培一餐喝美強生

更誇張的是同一餐會有亞培跟美強生混合的(千萬不要學我ㄚ!)

我這媽媽很自由派的,不按牌理出牌

只要小孩喝光光、不吐奶、便秘、脹氣、胃絞痛

我什麼都餵,哈哈哈!(訓練從小就有強壯的腸胃,哈哈哈!)

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『副食品』

副食品方面也進行蠻順利的

上個月從剛開始的30ml慢慢增加到60ml

這個月幾乎每次可以吃75ml,甚至90ml

反正我就盡量餵

除了八倍粥之外

挑比較甜的食材(根莖類:地瓜、南瓜

搭配一點青菜、紅蘿蔔、白花椰菜

主要是讓她養成吃副食品的習慣,不能只喝奶

小娜這階段也是矇懞懂懂,我餵什麼就吃什麼搞不太清楚

但是還不嘗試餵任何水果、也不給任何果汁

只喝水

細節請看文章|副食品|(5M-8M)第一階段。如何做副食品?如何處理嬰兒便秘?(更新) 

我等到小娜滿七個月後才她開始吃米餅

她吃得非常好

不到兩星期咀嚼的能力明顯增加

只是拿餅乾時每次吃到手指頭的時候就會咬自己的手

會吃不到餅乾而生氣,很好笑

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『睡眠』

原本晚上八點半喝奶九點睡覺,早上六點半or七點吃早餐

慢慢變成晚上八點喝奶、早上八點吃早餐

六個月以前小娜幾乎會睡三個nap

早上0.5-1小時、下午2.5-2小時、晚上0.5小時

變成一天四餐後

被我規定只睡兩個nap

下午四點喝完奶後我就盡量不讓她小睡了

如果她很想睡的話我就會跟她玩、找玩具給她玩,分散她的注意力

或是再幫她洗一次澡(保姆都會幫她洗完澡才讓我們接回家)

所以通睡前奶就會提前到八點,讓她早點喝早點睡

常常喝到睡著

喝完馬上就呼呼大睡了(不用十分鐘)

漸漸地我跟J大爺每天晚上都有2-3個小時的break time

No kids, No crying.  Only two of us.

 

『玩耍』

年齡越大玩耍時間越長

反正我就讓她玩

玩具一樣一樣分次給她玩,才不會膩

越來越喜歡在這play station

放上去可以玩個20-30分鐘

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介紹一個新玩具小娜Skip Hop子母貓頭鷹

剛開始小娜不太會玩,就摸一摸而已,可能還不熟吧!哈哈哈!

到後來就開始跟它做朋友了

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『肢體發展』

這兩個月發展最快的除了會自己坐以外

應該是眼手協調了

每次餵她吃米餅,我都把米餅拿到她面前

訓練她看到米餅、伸手過來自己拿、自己吃

她會用門牙咬米餅、用舌頭把米餅弄到旁邊的牙齦去咬、還會換邊

右手拿著吃一吃還會換到左手拿

這些小細節都是一種成長

我就很喜歡觀察這種小事

常常拿個東西給她看她有什麼樣的反應

真的很有趣!

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吃腳已經到了如火純青得地步了

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『語言』

小娜會叫“媽媽”囉!

其實我也沒有很興奮耶~

她是四個月時會先叫”爸爸“現在才會叫”媽媽“的

因為娜姐是唸語言學的

她跟我提過嬰幼兒語言發展的過程

先叫爸爸完全是因為生理構造的關係

天生自然而然就會先發ㄅ的音、再發ㄇ的音

不是因為喜歡爸爸所以先叫爸爸的

 

~~~~~~在家作息表~~~~~~

0730 #1擠奶

0800 第一餐 180ml

玩耍

午睡1hr

1200 第二餐 90ml 副食品 90ml 奶

午睡1.5-2hr

1500 #2擠奶

1600 第三餐 180ml 奶

1730 樓下散步

1800 看我們吃飯

1900 洗澡

2000 第四餐 180ml 奶

2200 #3擠奶

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