六個月是個作息大進展的時間
把原本一天五餐的作息慢慢調整為一天四餐
晚上睡十一小時
媽媽我真的出頭天了！（放鞭炮啊！）
『喝奶』
從出生兒第一個月的一天八餐
慢慢變成一天六餐（第二個月）
轉變為一天五餐（第三到五個月）
這都是因為小娜晚上可以睡八九個小時（不進食）
文章回顧｜育兒｜睡過夜魔鬼訓練
所以白天每3.5小時的餵奶時間非常規律
剛開始我一直在想什麼時候可以開始訓練一天只餵四次奶就好
這樣幾乎就像人類一樣了（一天三餐＋宵夜）
上個月小娜睡前奶我都會多餵一些（170ml）
所以我猜想她的胃應該可以塞的下170-180ml的奶
所以某兩天我放假時，開始連白天也讓她喝170ml
同時觀察她可不可以撐4-5小時再喝下一餐
結果發現時間拉長她都沒跟我要奶喝
4-5個小時時間一到我給奶她才一付很餓的樣子，全部喝光光
原本的作息是早餐七點餵奶，也慢慢延長到八點才餵
也就是說晚上八點半喝睡前奶可以等到早上八點再吃早餐
她也從來也不跟會給我哭著要奶
（難道她已經從新生兒被我餓習慣了嗎？！
）
我上班的日子，就可以晚20分鐘起床（這才是重點！）
七點送她到保姆家，她八點在保母家吃早餐（路上也沒叫肚子餓）
兩三天下來她也就適應一天四餐的作息了
『母奶＋配方奶』
小娜當了六個月的全母奶寶寶
終於在六個月三個星期時正式接觸配方奶
其實心裡掙扎很久在想到底餵母奶要餵到什麼時候
剛開始餵得很辛苦，想說餵兩個月就好
現在都為了六個多月就要停，還有點失落感
唉～人啊！就是矛盾
最後Ｊ大爺跟我都決定餵到年底就好（八個月）
打算十一月底回台灣時（滿七個月）我就不帶冷凍奶旅行
旅行途中能擠多少餵多少，不夠的話就喝配方奶
慢慢為退奶做準備
所以在回台灣前一個星期就開始試喝、做調適
計畫從全母奶變成半母奶最後變成全配方奶
一開始我讓小娜喝亞培液體配方奶Similac Advance Newborn
這是Dr. Sia送的免費贈品，一瓶60ml
這種液體配方奶只在美國買得到
對於新生兒媽媽母奶還不充足時或是出去旅行最方便了
只要用力搖一搖，把蓋子打開轉上奶嘴頭就可以直接喝
因為配方奶不像母奶那樣這麼好吸收
所以我放在睡前喝，可以睡更久
為了預防適應不良、吐奶、脹氣、拉肚子、便秘..等等不適症狀發生
剛開始幾天只餵一瓶60ml，剩下120ml餵母奶
確定都沒有適應不良，我就加量到120ml配方奶＋60ml母奶
再來睡前餐只餵配方奶180ml
然後再增加到一天餵兩餐配方奶
有時候跟母奶一起搭配、有時候一餐全配方奶
母奶＆配方奶可以混合起來一起喝（倒在一個奶瓶喝）
唯一的缺點就是如果寶寶一小時內喝不完的話整瓶都要丟掉
（母奶比黃金還珍貴，要丟掉？辦不到！）
為了不浪費我的母奶，我一定會先餵配方奶再餵母奶
因為肚子餓，給什麼吃什麼，小娜不太會挑食
喝了半飽後再餵她愛的母奶，所以還是會喝光光
反正兩者加起來是一餐的量就好了
等液體的配方奶喝完後
我就開始泡奶粉給小娜喝
這些全都是免費寄來的Sample（再乘以2）
在出發回台灣前確定小娜喝配方奶都沒問題後
我就很放心的只帶著擠乳器回台灣
母奶不夠時就喝配方奶
大家應該也發現我有兩個牌子：Similac亞培＆Enfamil美強生
因為我兩者都有Sample所以小娜兩個都喝
有時候會一餐喝亞培一餐喝美強生
更誇張的是同一餐會有亞培跟美強生混合的（千萬不要學我ㄚ！）
我這媽媽很自由派的，不按牌理出牌
只要小孩喝光光、不吐奶、便秘、脹氣、胃絞痛
我什麼都餵，哈哈哈！（訓練從小就有強壯的腸胃，哈哈哈！）
『副食品』
副食品方面也進行蠻順利的
上個月從剛開始的30ml慢慢增加到60ml
這個月幾乎每次可以吃75ml，甚至90ml
反正我就盡量餵
除了八倍粥之外
挑比較甜的食材（根莖類：地瓜、南瓜）
搭配一點青菜、紅蘿蔔、白花椰菜
主要是讓她養成吃副食品的習慣，不能只喝奶
小娜這階段也是矇懞懂懂，我餵什麼就吃什麼搞不太清楚
但是還不嘗試餵任何水果、也不給任何果汁
只喝水
細節請看文章｜副食品｜(5M-8M)第一階段。如何做副食品？如何處理嬰兒便秘？（更新）
我等到小娜滿七個月後才她開始吃米餅
她吃得非常好
不到兩星期咀嚼的能力明顯增加
只是拿餅乾時每次吃到手指頭的時候就會咬自己的手
會吃不到餅乾而生氣，很好笑
『睡眠』
原本晚上八點半喝奶九點睡覺，早上六點半or七點吃早餐
慢慢變成晚上八點喝奶、早上八點吃早餐
六個月以前小娜幾乎會睡三個nap
早上0.5-1小時、下午2.5-2小時、晚上0.5小時
變成一天四餐後
被我規定只睡兩個nap
下午四點喝完奶後我就盡量不讓她小睡了
如果她很想睡的話我就會跟她玩、找玩具給她玩，分散她的注意力
或是再幫她洗一次澡（保姆都會幫她洗完澡才讓我們接回家）
所以通睡前奶就會提前到八點，讓她早點喝早點睡
常常喝到睡著
喝完馬上就呼呼大睡了（不用十分鐘）
漸漸地我跟Ｊ大爺每天晚上都有2-3個小時的break time
No kids, No crying. Only two of us.
『玩耍』
年齡越大玩耍時間越長
反正我就讓她玩
玩具一樣一樣分次給她玩，才不會膩
越來越喜歡在這play station
放上去可以玩個20-30分鐘
介紹一個新玩具小娜Skip Hop子母貓頭鷹
剛開始小娜不太會玩，就摸一摸而已，可能還不熟吧！哈哈哈！
到後來就開始跟它做朋友了
『肢體發展』
這兩個月發展最快的除了會自己坐以外
應該是眼手協調了
每次餵她吃米餅，我都把米餅拿到她面前
訓練她看到米餅、伸手過來自己拿、自己吃
她會用門牙咬米餅、用舌頭把米餅弄到旁邊的牙齦去咬、還會換邊
右手拿著吃一吃還會換到左手拿
這些小細節都是一種成長
我就很喜歡觀察這種小事
常常拿個東西給她看她有什麼樣的反應
真的很有趣！
吃腳已經到了如火純青得地步了
『語言』
小娜會叫“媽媽”囉！
其實我也沒有很興奮耶～
她是四個月時會先叫”爸爸“現在才會叫”媽媽“的
因為娜姐是唸語言學的
她跟我提過嬰幼兒語言發展的過程
先叫爸爸完全是因為生理構造的關係
天生自然而然就會先發ㄅ的音、再發ㄇ的音
不是因為喜歡爸爸所以先叫爸爸的
～～～～～～在家作息表～～～～～～
0730 #1擠奶
0800 第一餐 180ml
玩耍
午睡1hr
1200 第二餐 90ml 副食品 90ml 奶
午睡1.5-2hr
1500 #2擠奶
1600 第三餐 180ml 奶
1730 樓下散步
1800 看我們吃飯
1900 洗澡
2000 第四餐 180ml 奶
2200 #3擠奶
留言列表
Nu Skin 變美變健康 (1)