五年前數位手機尚未非常發達，所有記錄都是“手寫”的
但是現在的社會跟五年前又不一樣了，大家都是手機分秒不離手
所以找到一個很好的寶寶紀錄APP是非常重要的
我使用的這個免費APP叫做"Baby Care"，是Adoid版本
ps. iPhone媽咪可以下載“Baby Nursing”(Free)，它跟Baby Care有同樣的功能，只是它沒有乳牙紀錄
pss. 或是"Total Baby"($4.99)，這個APP最大的優點是可以同步Sync到其他iPhone或是iPad，這樣就算媽媽出門上班(iPhone)，奶爸也可以在家裡使用iPad
psss. "Baby Tracker"(Free)看起來也不錯，看個人喜歡哪種介面設計，可以都下載用用看，用得上手最重要。不喜歡的話再刪除就好
我覺得這真的是新手媽媽的一個好幫手
尤其是前三四個月是必用，我天天用它不下二十次
到後來照顧寶寶已經到熟能生巧的地步，我就很少用了
不過現在還是會使用它的身長曲線記錄及長牙紀錄
我就逐一介紹一下我常用的一些功能吧！
ps. 在這要跟對英文不太熟悉的媽媽們說聲抱歉，這是全英文版的，我竟量翻譯，如果還是看得很吃力的話，可能就還是麻煩你們自己找其他中文版的來用了，sorry......
這個App在懷孕時可以先下載好，等一生完，馬上把名字、性別設定好，把照片放上去
就可以開始使用
畢竟寶寶一生下來馬上就要餵奶、擠奶、換尿布了
裡面的功能（主畫面Home, Favorties）包括
Mood寶寶心情：可以記錄寶寶今天心情如何，煩躁、常哭、愛笑、很乖、很安靜...等等（我很少用）
Solid副食品：可以紀錄吃了哪些食物，例如肉類、魚類、水果、青菜、cereal、pasta、麵包、奶製品、蛋..等等，但是我很少用，就不詳細介紹了
Bottle瓶餵（下面詳述）
Breast親餵（下面詳述）
Sleep睡眠：這個我剛開始有記錄，後來就沒了，因為要按“開始”“結束”，我常常只按了開始就忘了結束，或是已經睡了一下子才想起來忘記按，實在很麻煩就不用了
Diaper換尿布（下面詳述）
Pumping擠奶（下面詳述）
Other其他：可以簡單記錄寶寶醒着的時候做了些什麼活動，例如跟媽媽玩、說話、Tummy time...等等（我也很少用這個，光是記錄吃喝拉撒擠奶就夠我忙的了）
Bottle瓶餵
"Formula"的地方可以點進去選配方奶、牛奶、水、果汁、母奶、其他等等
再記錄量多少ml
如果還想記錄餵食時間，可以點進去"Advanced Mode”有馬錶幫你計時（但是這樣也太累了吧！開始結束都要按，搞寶寶都來不及了）
它自動有一個統計表記錄每天的奶總量，可以跟昨天、上星期、上個月作比較
就知道寶寶喝得夠不夠
Breast親餵
剛開始親餵時都不是很上手，有時候需要兩隻手一下喬寶寶、一下喬奶，整個很忙，又要換邊，不可能一面親餵一面弄手機
所以我比較喜歡用Advance Mode
開始餵時看一下時鐘，換邊看一下時鐘，等都餵完之後再拿手機起來記錄左邊餵幾分鐘右邊幾分鐘
它也有一個總表個記錄一天親餵幾分鐘
像我從一開始的一天餵250分鐘（約四小時），不到兩個月變成一天不到半小時
因為都改成擠奶瓶餵
Diaper換尿布
新生兒時期我幾乎都是喝一次奶換一次尿布，一天換8-10片很正常
尿布有分只有尿尿、只有便便、或是兩者都有
因為我是用幫寶適Swaddler有尿濕顯示，所以很清楚知道是否尿尿（藍色條出現）
記住，新生兒（第一個月）每天一定至少要有六片濕尿布（尿尿）三片髒尿布（便便）
Pumping擠奶
擠奶記錄跟親餵記錄類似
唯一不同的是需要記錄奶量
我也是比較喜歡用Advanced Mode
擠完再記錄時間與量，通常我兩邊一起擠，15-20分鐘就擠完了
看記錄表就可以很清楚地知道自己的一天奶量多少，需不需要追奶
不用自己在那裡加來加去，累死
（哇！我有破千的記錄耶～）
以上是我每天必用項目
真的方便很多，用幾天後就習慣了
Diary 日記
其中一個功能是可以寫日記
我覺得蠻好的，像那時候每天日以繼夜的餵奶、擠奶累得要死
很多小事情、行程、跟小娜的互動、她的進步我就會用這個日記記在手機裡
等我有空要寫文（成長記錄）時就可以拿出來看，免得忘記
在More Events更多的子目錄下還有，
Health健康：記錄寶寶如果生病、拉肚子、嘔吐、結膜炎、發燒、哮喘、鼻塞......等症狀（沒使用）
Medicine藥品：紀錄寶寶生病吃的藥物，例如脹氣藥、鐵劑、退燒藥、制酸劑、牙疼藥、維他命、過敏藥......等（沒使用）
Vaccine預防針：記錄每次去小兒科回診時所打的預防針（我有黃卡就沒用這個記了）
Hygiene衛生習慣：紀錄洗澡、剪頭髮、剪指甲...等（沒使用）
Teeth發牙紀錄（下面詳述）
Teeth發牙紀錄
我就是用這個項目來記錄小娜的20顆小乳牙的生長情形
它會告訴你20顆牙齒的位置，大約冒出來的大約年齡時間
每次小娜長一顆小牙出來，我就會記錄順便照相起來記錄在｜發芽紀錄｜小娜長牙囉！（更新） 裡
所以我會一直用這個APP到小娜長完乳牙為止
Growth成長記錄
每次小兒科回診後我就用這功能記錄小娜的成長
記錄身高、體重、頭圍
像這次一歲回診的紀錄
還可以更換“單位”，cm or inch, kg or lb, ml or oz
輸入資料後就可以看W-Chart體重曲線
我喜歡用WHO（世界衛生組織）的標準，因為CDC（疾病管理局）只有美國人的標準
美國人通常人高馬大，小孩都長得比較大隻又高又肥，會顯得亞洲小孩很小（低於正常範圍）
H-Chart身高曲線
最後一點要提醒的是，你只要一開啓它開始記錄，它就會一直開著，除非你“離開”，要不然它會留在你的背景程式裡
但是就算開一整天，常常使用，我覺得並不費電
Baby Care真的是全方位設計很周全的育兒APP，不過還是有兩個小缺點
1. 它無法跟老公的手機同時分享：如果今天我要出去或上班，他在家裡帶小孩，就無法記錄，要等我回來再重新輸入進我的手機裡
2. 因為是免費軟體，每頁都有廣告，一不小心按到就會跑去那個網站，有點麻煩，尤其有時候在睡夢中起來擠奶餵奶時就常常不小心按到
用到現在一年多安娜我算非常滿意
如果有其他更好的APP（不管英文中文），請留言讓我知道喔！
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